在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 92.01克.
早餐: Фаршированный кобачок. 午餐: Фаршированный кобачок. 晚餐: Красное Яблоко, Чеснок, Салат. 小食/其他: Клубника, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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