在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2567 千卡
|
脂肪: 209.50克 | 蛋白质: 124.58克 | 碳水物: 101.46克.
早餐: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Перекресток Салат Оливье , Хлеб Дарницкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|