在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 109.61克 | 碳水物: 146.77克.
早餐: Твердый Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банан, Абрикосы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Овсяноблин. 午餐: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Борщ с Говядиной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Рыба на Пару, Салатишко, Арахис, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|