在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 68.45克.
早餐: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Singkong Rebus. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Mendoan, Nasi Putih. 晚餐: Risoles, Bakso tanpa Daging. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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