在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 149.95克.
早餐: Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса". 午餐: Помидоры, Чеснок, Майонез, Кабачок, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Семечек Стакан Семечки. 晚餐: Хлеб с Отрубями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Голени с Кожей, Теремок Гороховый Суп Постный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|