|
95.9
|
95.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 198.18克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Чечевица Вареная. 晚餐: Ржаной Хлеб, Окрошка Овощная. 小食/其他: Ржаной Хлеб, Вологжанка Сметана 18%, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|