在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 134.39克.
早餐: Alnatura Кленовый Сироп, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Копченов Грудинка Классическая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. 晚餐: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|