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Guten morgen ihr Lieben♥️ Habt einen schönen Freitag und dann ist WE🥰
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57.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 133.34克.
午餐: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Halloren Mozart Kugeln, Kinder Cards. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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