Вереста的日记, 2020年06月12日

在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:

636 千卡

脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 24.27克 | 碳水物: 89.71克. 早餐: Лента Чесночная Булочка, Сыр Гауда. 午餐: Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Стрелки Чеснока. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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