在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2864 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 175.57克 | 碳水物: 434.90克.
早餐: Cookies de Aveia. 午餐: Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Refogada. 晚餐: Couve Refogada, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Feijão Vermelho. 小食/其他: Cookies de Aveia, Bergamota. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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