在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 171.17克.
早餐: Хлебнаш Фитнес, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная , Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе с Молоком, Манник. 午餐: Манник. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриные Фрикадельки, Макфа Спирали Цельнозерновые. 小食/其他: Nestle Fitness Злаковый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|