在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 91.53克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Магнит Чеснок, Болгарский Перец, Добрович Молоко 1,5%. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. 小食/其他: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Перекресток Персик, Окей Груша Конференс, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Нектарин, Chikalab Дропсы Белый Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|