在2010年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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117.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: Mushrooms, Original Liquid Eggs, bagel thin, kraft reduced calorie mayonnaise with olive oil, jennie-o turkey bacon, tomato, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Minced Garlic, Teriyaki Marinade & Sauce, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Coca Cola Classic, 6-Pack Bottles, Pineapple, Onions, Broccoli. 小食/其他: Apple Slices. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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