在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 118.58克.
早餐: VECTORLABS Master Whey, Lumpia Basah, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 午餐: Tango Wafer Chocolate, Rotiboy Mexican Bun. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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