在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 175.60克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ашан Сухарики Ржаные, Салат капустный, Борщ мой.. 晚餐: У Палыча Бейлис Классический, Салат капустный, Индолина Голень Индейки. 小食/其他: Перекресток Груша Пакхам, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|