Pl22的日记, 2020年06月11日

在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月11日:

430 千卡

脂肪: 5.09克 | 蛋白质: 18.39克 | 碳水物: 78.04克. 午餐: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Camarones. 晚餐: Jugo de Naranja, Espinacas, Manzana Verde. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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