在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Сахар, Сервелат, Белый Хлеб. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сырники Домашние, Яйцо, Растительное Масло, Колбаса Варено-Копченая. 小食/其他: Фили-Бейкер Эклер, Мария Печенье Галетное, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|