在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 160.49克.
早餐: Nueces, Moras, Frambuesas, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. 午餐: Viloria Cono Nata/Chocolate, Hacendado Pan Tostado Classic, Huevo, Arroz con Pollo, Zanahoria, Pepino (Pelado). 晚餐: Albaricoques, Hacendado Tortillas de Trigo , Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimentón, Pechuga de Pavo, Aguacates, Tomates Rojos, Cebollas. 小食/其他: Serrano Jamón Serrano, Tomates Rojos, Hacendado Pan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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