在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 192.92克.
早餐: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Cream Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. 午餐: Ketchup, Лавашный рулет с курицей (8 pieces). 晚餐: Ferrero Nutella, White Table Wine, Castard (makes 4 cups > 0.5 cups/srv), Chocolate cake 1-2-3, Milk (3.7% Milkfat) , Chow Mein Noodles, Meatless Fried Rice. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|