在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 36.18克 | 碳水物: 198.19克.
早餐: Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Café, Alpro Leche de Almendras Original, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano. 午餐: Fina Panaderos Pan Tostado Tomate y Orégano. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Kellogg's All-Bran Choco , McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Habichuelas. 小食/其他: Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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