在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 81.32克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 204.58克.
早餐: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: ファミリーマート たまごサンド, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 晚餐: オクラ(冷凍), 芋焼酎, 卵豆腐, ブロッコリ, ウインナー, AJINOMOTO エビシューマイ, ごはん. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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