在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 244.40克 | 碳水物: 40.60克.
早餐: 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 오리지널, BSN 신타6, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 午餐: 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 오리지널. 晚餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), BSN 신타6, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 오리지널. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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