在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 141.77克 | 碳水物: 143.61克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Prozis Instant Oats. 午餐: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bianca Bontà Ricotta Fresca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 晚餐: Babà al Rum, Zucchine Ripiene, Petto di Pollo. 小食/其他: Taverna Giuseppe Trancio Pizza Margherita 28X32, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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