在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Кленовый Сироп, Банан, Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Село Ворошилова Мэджик Милк , Хлебпром Хлеб Бородинский. 晚餐: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Кофе с Молоком, Безе, Гринагро Биойогурт Бифилайф Малина 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|