在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 71.15克.
早餐: Kaffee, Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß, Radieschen, Rispentomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Karotten, Spitzpaprika, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Kajnok Nudeln Slim, Grillmeister Puten Grillies. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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