在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 95.97克 | 蛋白质: 105.41克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Toasted White Bread, Milk, Egg. 午餐: Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные, Азбука Вкуса Винегрет , Виктория Чебурек с Говядиной. 晚餐: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Black Bread. 小食/其他: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|