在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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391 千卡
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脂肪: 5.64克 | 蛋白质: 19.18克 | 碳水物: 65.89克.
早餐: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Pepaya Muda, Semur Daging. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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