|
ОБ 105
ОЖ 96
ОТ 80
ОПГ 80
ОГ 95
Ор 31
ОН 59
|
70.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 86.56克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 215.03克.
早餐: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Черный, Барс Паштет Шпротный, Помидоры, Спагетти Болоньезе. 午餐: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. 小食/其他: Перекресток Улитка Греческая с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|