在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 午餐: Говядина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Борщ. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Fish House Кета Соленая Ломтики. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко Зеленое, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Frico Сыр Козий Chevrette, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|