在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 11.51克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 56.58克.
午餐: Granny Smith Äpfel, Kohlroulade. 晚餐: Bio Tomatensaft, Wasa Ballaststoffe, Orangen. 小食/其他: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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