在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 117.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , Сливочное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Националь Семена Кунжута. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур, Лазанья из Кабачков и Фарша Индейки. 晚餐: Маккорн Попкорн Карамельный, Киприно Сыр Лайт 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Соевый Соус. 小食/其他: Фундук Фундук, Активия Йогурт Питьевой, Смузи овощной.. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|