在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 94.88克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bite Миндальное Молоко, Лента Сыр Сулугуни, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. 午餐: Нектарин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Груша. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аморе Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|