在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 128.54克.
早餐: Suiker, Lidl Griekse Yoghurt, Pickwick Groene Thee Cranberry. 午餐: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Crackers, Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+. 晚餐: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 小食/其他: Brownie, Snack A Jacks Caramel, Rozijnen. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|