在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 44.46克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 171.28克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. 晚餐: Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 小食/其他: Перекресток Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Халва. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|