在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 100.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Печеночные Котлеты. 晚餐: Три Правила Домашний Компот, Сырники в Духовке, Сырники в Духовке. 小食/其他: Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике , Сырники в Духовке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|