在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 120.82克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Рогачевский МКК Творог 4%. 晚餐: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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