在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 161.68克.
早餐: Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Пятерочка Банан. 午餐: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Волков Салат из Брокколи , Яйцо Куриное. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Яблоко Зеленое, Волков Филе из Мяса Птицы. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|