在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 121.33克 | 碳水物: 57.66克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Снежок 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 午餐: SPAR Люля-Кебаб из Мяса Индейки и Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Снежок 2,5%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|