在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
317 千卡
|
脂肪: 15.05克 | 蛋白质: 23.16克 | 碳水物: 23.48克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Фруктоза, Папайя, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|