在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 144.88克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 法國麵包, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紅肉火龍果, 法國麵包. 晚餐: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞蛋番茄湯. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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