在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 21.72克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Teixeira Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral. 晚餐: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Yoki Farofa Pronta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Nutella Nutella, Lacta Lacta Oreo, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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