在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 104.46克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 77.34克.
早餐: 無糖豆漿, Costco 大麥若葉, 光泉 無加糖濃黑豆漿, 美樂家 活力勁升蛋白飲品（草莓口味）, 維納斯 維納斯咖啡, 蘋果, 柳丁, 藍莓. 午餐: 雞蛋（整個）, 海帶, 黃豆渣, 維納斯 高纖蔬果粉, 韓式泡菜, 水蓮, 五花肉, 全聯 結球萵苣, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇. 晚餐: 維納斯 極品奶茶. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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