在2010年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 349.55克.
午餐: pasta sauce, corkscrew pasta, Garlic Bread, Brownies, Cinnamon Rolls, diet coke, pizza buffet, pizza buffet. 晚餐: water, refried beans, fajitas. 小食/其他: water, pop weaver. 更多的......
|
|
2385 千卡
|
运动:
家务 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 购物 - 2 小时, showering - 15 分钟, cooking - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 25 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|