在2010年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 42.81克 | 碳水物: 85.37克.
午餐: water, marie callender's home-style meals hearty lasagna. 晚餐: Light American Cheese, scrambled egg, sugar, folgers decaf coffee, blueberry pancakes made from muffin mix, wonder wheat bread, sausage gravy . 更多的......
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2259 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 家务 - 15 分钟, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, walking very brisk 4.5mph - 14 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 14 小时 和 1 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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