在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
331 千卡
|
脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 16.23克 | 碳水物: 46.13克.
早餐: Acelga, Café, Plátano, Papayas, Nopalia Tortillas de Nopal, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|