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nagwatola
日记
2020年06月10日
nagwatola的日记, 2020年06月10日
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在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
67.8 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月10日:
792 千卡
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 40.38克.
早餐:
Puck Cream قشطة, عيش بلدي, زيت الزيتون, قريش جبنه قريش, بيضة مسلوقة طرية.
小食/其他:
البطيخ.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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