在2013年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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929 千卡
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脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 22.21克.
早餐: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Coconut Oil. 午餐: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. 晚餐: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. 小食/其他: Celery. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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