注册  |  登录

Kot1906的日记, 2020年06月10日

Нервняк и жара. Ребята, посоветуйте, пожалуйста, какие нибудь легкие бодрящие препараты, настроение поднять, сил придать, чтоб отпустило! Чтоб эффект быстрый. Понимаю, что «время» лучшее лекарство, но силы терпеть на исходе.
59.1 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月10日:
623 千卡 脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 48.46克.   早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Простоквашино Творог 0,2%. 午餐: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 0,2%. 晚餐: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
htp5 мне помог в свое время. сейчас на гв, поэтому пока нельзя ( 
2020年06月10日 会员:: sardana82
Табл. Янтарная кислота, продаются в аптеке, почитайте очень полезные и бодрят! Если нет противопоказаний вроде гастрита!  
2020年06月12日 会员:: viktory52

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kot1906的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。