在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 88.95克.
早餐: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tahu. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir, Wortel, Tahu Kukus, Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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