在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 95.88克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Ашан Форель Радужная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце. 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Кабачковые оладьи. 小食/其他: Запеканка творожная, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|